湯シャン．．．してますか？
更新日：2021年2月1日
「お湯のみ」の
シャンプーをされたことはあるでしょうか？
実は、今
湯シャン生活まっしぐらなんです！
リアル進行中でして
実験しています。
「そういえば、お湯だけでシャンプーしたことなかったなあ．．．」
ということで
自らまず体験して感じてじゃないと
なんとも言えんなあ．．．
って思っていますので
現役美容師が実験中！
もうすぐ湯シャン生活は3か月が経とうとしています。
もし興味がありましたら参考にどうぞ
まず髪のスペック （30代男性）
・髪の量多め ・中太 ・けっこう直毛
・頭皮は乾燥気味
9/20スタート
1日目
特にこれといった変わりはなし。
ふだんWAXをつけるので
つけた髪部分は、シャンプーでもみこむように
落とす感じ。
湯シャンのやり方としては
頭皮を主にシャンプーする感覚で
しっかりめに汚れを落とすように
指の腹を使い流す。
※頭皮全体を3往復する（目安）
2日目
髪にちょっとしっとり感が出てる
ような気がする。
頭皮は変わりなし。
3日目
2日目と同じかんじ。
4日目
頭皮がいつもよりかゆい感じがする。
しっかりめに湯シャン。
頭皮から動物っぽい匂いがしてるかも。
5日目
頭皮がちょっと赤くなってる。
（一応好転作用だと受けとめる）
髪のしっとり感は継続してる。
6日目
頭皮がちょっとかさついているのかな。
古い角質がとれて、フケが少し出てきた。
（一応好転作用だと受けとめる）
7日目
しっかりめに湯シャン
きれいに汚れを落とすイメージで。
ドライヤーで頭皮の匂いを気にしてみるが
4日目のちょっと動物っぽい匂いに変化なし。
8～9日目
動物っぽい匂いが軽減してる感じ。
10日目
髪のWAX残り感がなくなってきたような気がする。
11日目～13日目
特に今まで最初の変化らしい変化は
感じないような気がしてきた。
14日目～17日目
髪のさらっと感としっとり感の中間くらいの手ざわり。
匂いは気にならなくなってきた。
（慣れでそう感じている可能性あり）
18日目～20日目
本来の髪っぽいと言えば髪っぽい。
人によって感じ方はちがうのかも。
21日目～22日目
湯シャンに慣れてきてるので
毎日必ずシャンプーするという概念が
なくなってきている。
日によってかゆみがあったりする。
フケが収まってきたかな。
30日目
1か月ほど続けた結果
日によって程度はあるけれど
今までの感じ方に大差なし。
2か月にもなると
湯シャンがほぼ当たり前の日常に
なるため違和感が
ありません。
頭皮の色も白く
光の加減もありますが
問題ない頭皮状態にあります。
湯シャンしてみた結果．．．．．．．．．
イイじゃん！！！
おすすめです。
ただ人によっては
「良し悪し」があるかと思われます。
なぜかと言いますと
油脂性の高い（オイリー）方ですと
古い皮脂が十分に落とされず
べたつく可能性があります。
頭皮に残っている「皮脂」が古くなり「酸化」してにおいの原因になります。
そのスペックの場合は
「2日に1回シャンプー」
もしくは「1週間に1回シャンプー」など
してみて状態をみることを
おすすめします。
毎日シャンプーしなくてもいいと
個人的にもそう思いましたし
感じました。
頭皮が乾燥気味の方にも
実践してみると
必要な油分が「復活」するかもしれませんよ♪
カサカサしてかゆかったのが収まる可能性も十分見込めます。
乾燥気味でしたら湯シャンを中心にして
油分が戻りましたら
リラックス目的でシャンプーを使うという
ちょっとした「気分転換」で使用するのも
全然「アリ」だと思います。
毎日シャンプーしなければいけないというのは
決まっているわけでは
ありませんので
個々の自由です。
洗浄力が強いシャンプーを毎日使用しますと
人によっては必要以上に「油分」が落とされカサカサになりやす。
それで乾燥気味の原因だったりすると思います。
もう1つオイリー肌でべたついてお困りでしたら
少し洗浄力のあるシャンプーの方がバランスが
とれるかと思われます。
ただし洗浄力が強すぎますと
油分をつくる細胞たちが
「やべえ～～油分まったくねえじゃん！もっと出そう、出さなきゃ！」と
オイリー感が増してしまうパターンもありえます。
その辺の「バランス」が大切なのかと思いますので
1度湯シャンでしばらくしてみたり
シャンプーを変えて様子を見てみたりするのが
1番自分に合う方法が見つかるかもしれませんね。
必要最低限で収まればコストも減り、安上がりになり
悩みが解決され環境にやさしい
良いことづくめに変わるかもしれませんよ♪
最近はおもいやでも
湯シャンされるお客さまも増えています！
気になることや、聞いてみたいことも
気軽にお話しますので興味ある方はぜひ(^-^)
今後も湯シャンは継続していきます
